Vidéo d'entrainement

Vidéo eskrima25

Série de vidéo réalisé pour le club à travailler chez soi ou au club:

Exemple d'entrainement:

 

Exercices de déplacement:

 

Exercices avec un bâton:

 

Exercices avec 2 bâtons:

 

Première forme du Wing Tsun:

Voir aussi notre page consacrée à la self défense que nous pratiquons au club de Besançon.